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Vacunarse... un requisito indispensable para destinos exóticos
La vacunación no sólo es conveniente, sino obligatoria para entrar a algunos países.

Certificados de vacunación personalizados
Disponer de un certificado de vacunación deviene fundamental para viajar a algunos destinos e incluso la presentación de ese documento es obligatoria para obtener el visado de entrada en numerosos países africanos y asiáticos. Si carece de este certificado, el visitante puede ver cómo le prohíben acceder a su destino o tendrá que someterse, como medida preventiva, a un periodo de aislamiento que puede alcanzar los 10 días.

Los Centros de Vacunación Internacional, que se encuentran en todas las capitales de provincia, son los únicos autorizados por el Ministerio de Sanidad y reconocidos por la Organización Mundial de la Salud para programar y definir la vacunación necesaria para viajar a cada país, y por ende, para emitir la tarjeta de vacunación. La selección de las vacunas para un viaje determinado dependerá de la situación sanitaria concreta del lugar a visitar, de las enfermedades endémicas que le afecten, de las características del viaje (no se corre el mismo riesgo en un viaje de aventura o en uno organizado, ni en un periplo por una región rural o por una zona urbana) y de su duración.

En los centros se habilita una ficha para cada viajero y se determinan ‘a la carta’ las vacunas que precisa. Sólo así se evita la administración indiscriminada de medicamentos (que no carecen de efectos secundarios, y cuestan dinero) o la protección insuficiente.

Programar con antelación
Los viajes con destinos con alto riesgo, no sólo de contagio de la enfermedad sino de transmisión al regreso, deben prepararse con tiempo. Es recomendable comenzar las gestiones sanitarias al menos 4 ó 6 semanas antes de partir, pues hay vacunas que, además de una primera inyección, precisan de un refuerzo posterior. Algunas requieren varios días para iniciar sus efectos, otras no se pueden aplicar simultáneamente y unas cuantas están contraindicadas para mujeres embarazadas. Además, no se trata de cumplimentar una cartilla estándar: se valoran todas las circunstancias que rodean al viaje en el momento concreto en que se va a realizar.

No todo son vacunas
La vacunación es la medida más radical recomendada para viajar a destinos con alto riesgo, pero hay que tener muy presente que no inmunizan, tan sólo previenen, con lo que igual de importante es extremar las medidas de higiene, tanto personales como alimentarias. Elegir ropa y calzado adecuados. Si el destino es caluroso, se han de escoger fibras naturales (algodón, lino, etc.), ligeras, no ajustadas y de colores claros, siendo aconsejable cambiarse de ropa a menudo. El calzado será amplio y ventilado para evitar infecciones por hongos.

Sacudir las sábanas y mantas antes de acostarse, así como la ropa y el calzado antes de vestirse, por si algún insecto u otro animal se hubiera ocultado en ellos.

Usar sombrero y gafas de sol y aplicarse cremas con filtro solar.

Llevar un pequeño botiquín con desinfectante y algodón, antibióticos, paracetamol, pastillas potabilizadoras y preparados antidiarreicos.

Fuente Revista Consumer